Gesundheit durch regelmäßige Bewegung

Gesundheit durch regelmäßige Bewegung

Leider nutzen wir in der heutigen Zeit die Errungenschaften der Technik viel zu oft und vernachlässigen dadurch die nötigen Bewegungen, welche wichtige Partien im Körper stärken. Es wird immer wieder in allen Medien erklärt und jeder hat es schon gehört, es kann aber nicht oft genug wiederholt werden. Schon 10 Minuten am Tag reichen aus,  um wenigstens die grundsätzlichsten Funktionen des Körpers aufrecht zu erhalten. Versuchen Sie einfach...

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